PRIマイオキネマティック・リストレーション講習会に参加してきました
外部活動
岡山で骨盤矯正をするならめばえ鍼灸整骨院へ
こんにちは。
宗友隆博です。
12月21日、22日に福岡で開催された
PRIのマイオキネマティックリストレーションの講習会に
参加してきました。
以前に大阪でぺルビスアプローチを受講したのですが
また新たな学びも多くて
頭がパンクしそうでした！笑
理論、考え方、修正方法…と
様々なことを学ぶことができました。
「痛いから」「痩せたいから」と
とりあえずマッサージ、
とりあえずストレッチ、
がむしゃらにトレーニング…
したいならすれば良いと思います。
そこは個人の自由です。
私はオススメしませんが…
まずは正しい位置関係に整えて
そこからストレッチやトレーニングを行うことが
大切だと考えています。
そのためには、
単なる筋トレではなく運動療法も必要です。
骨盤帯の調整は
腰椎・骨盤帯・股関節の機能的な
アプローチが必要です。
専門的な知識を基にしたケアをうけたい方は
めばえ鍼灸整骨院にご相談ください＾＾
めばえ鍼灸整骨院
宗友隆博
