ブログ一覧
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お知らせ
ベビーマッサージで笑顔のひとときを
アットホームな少人数制ベビーマッサージ教室、開催中です！ こんにちは！育児の毎日、嬉しいこともたくさんあるけれど、戸惑いや疲れを感じる瞬間もありますよね。 そんなママへ。赤ちゃんとの絆を…
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産後１か月の方向け！体の回復と今できること
【産後1か月】体の回復と今できること〜ママのペースでOK！〜 こんにちは。赤ちゃんとの新しい生活、いかがお過ごしですか？出産を終えて、ようやく赤ちゃんに会えた喜びと同時に、体の疲れや慣…
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妊娠中の運動&おすすめのストレッチ
こんにちは！妊娠中は体の変化に戸惑うことも多いですよね。つわりや体の重さ、眠気、腰痛……。でも、実は適度な運動やストレッチを取り入れることで、体が楽になったり、気分がリフレッシュできることも…
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妊娠中の心と体のケア
妊娠中の痛みや不調は産婦人科と提携しているめばえ鍼灸整骨院へ 妊娠中は女性にとって特別な時期ですが、その過程で体調や気分が日々変化します。妊娠週数ごとに適切な過ごし方を知ることで、より…
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免疫力アップには温活
寒い日が続いていたり、インフルエンザが流行していたりと、体調を崩しやすいこの時期免疫力を上げたい方は多いのではないでしょうか？めばえ鍼灸整骨院は鍼灸院でもありますので、東洋医学の観点で言うと …
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夏季休業のお知らせ
こんにちは！めばえ鍼灸整骨院です。前回のブログの「妊婦さんの腰痛、骨盤痛」についての記事にたくさんのリアクションをありがとうございました！妊婦さんの腰痛や骨盤痛について、原因や対策法をご紹介しました…
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お知らせ
妊婦さんの腰痛、骨盤痛対策
妊婦さんの中には腰痛や骨盤の痛みがでてきた方もいるのではないでしょうか？「妊娠しているし、ガマンしないといけないのかな」なんて思っている方！それは間違いです！妊娠中の腰痛、骨盤帯痛には、運動療法、骨…
