患者さまの声
岡山
岡山の産後整体、マタニティ整体なら、めばえ鍼灸整骨院
こんにちは。
笑顔コーディネーター
宗友 阿里沙です。
本日は口コミサイトのエキテンに書いてくださった
産後の膝の痛みで来院された患者さまの声をご紹介します。
産後に膝の痛みを感じていませんか?
膝に痛みがあり、悩んでいる方
ぜひ参考にしてみてくださいね!
ありがとうございます。
出産後、退院をしてからすぐに始まるのが育児です。
ベビーベットではなく、
床で赤ちゃんを寝かせていると
お母さんは毎日、何回も膝を使って座ったり立ったりすることになります。
出産前から日常的にその動作をしていたら、
産後急に膝が痛くなることはないかもしれませんが、
なかなか普段しない動作なので
膝は、産後に痛みがでる方が多い場所のひとつです。
こちらの患者さまも
床で行うオムツ替えを例にあげておられます><
痛みがないときは
スムーズにできる動作でも、
痛みがあったときの屈伸動作は本当に辛い!のです💦
そんな辛い膝の痛みが産後に出ないように、
産前からできる
妊婦さんでもできる優しいトレーニングを
めばえ鍼灸整骨院ではお伝えしています^^
仰向けでできる
足上げトレーニングや
膝のお皿を動かす方法などなど・・・
妊婦さんでもできる優しいトレーニングなので
安心して行えますよ。
産後、子育てのときに痛みや不調があると辛いです。
(特に初めての子育てならなおさら)
<痛みや不調がない子育てができるように>
妊娠中からできることはたくさんあります!
妊娠中だからこそできる予防法もあります(^^)/
めばえ鍼灸整骨院がサポートします✨
めばえ鍼灸整骨院
宗友 阿里沙
086-206-5690
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