ボディメイク・ダイエットとは？

ラジオ波（高周波の一種）＋食事指導＋運動療法（ピラティス）を組み合わせたダイエットメニューです。

ピラティスインストラクターが担当するこちらのメニューでは、気になるからだのパーツや改善したいこと、食事についてカウンセリングでしっかりとお伺いします。その後、脂肪燃焼効果のあるラジオ波をあて、その一人ひとりの悩みにアプローチをかける運動（ピラティス）を行います。

ラジオ波の後は、代謝や体温が上がっていますので運動効果も高まります。運動は自宅でもできるよう運動指導をしますので、日常で過ごす時間が更に充実したものになります。

また当院では過度な食事制限は推奨していません。自分に合ったダイエット法や運動を知り、理想のからだを手に入れましょう。