骨盤矯正よくある質問
骨盤矯正
岡山マタニティ
岡山で骨盤矯正をうけるならめばえ鍼灸整骨院へ
妊娠前から産後のかかりつけ整骨院を
めばえ鍼灸整骨院です。
骨盤矯正ブログを４回にわたって
めばえ鍼灸整骨院の考えを書いてきました
今回が最終！
骨盤矯正のよくある質問におこたえします～！！
骨盤矯正のよくある質問
骨盤矯正は全員した方が良い？
全員する必要はないと考えます。
いわゆる【歪み】と言われる
左右の差や片方に体重が偏りやすいというのはほぼ全員あります。
その歪みが元で様々な痛みがでたり太く見えたりします。
その歪みを少しでも正したい方は骨盤矯正がオススメです。
また、痛みや何かしらの違和感がある方も診てもらった方が良いです。
【骨盤矯正をした方が良い方】
・身体のどこかに痛みがある
・違和感や動きづらいところがある
・身体が変わった気がする
・あきらかな左右差がある
・２人以上出産しているが１度も骨盤矯正をしたことがない
・尿もれが産後改善しない
【骨盤矯正をすると改善するかもな方】
・ぽっこりお腹が気になる
・背中の肉が気になる
・太ももが昔から太い
・猫背
・反り腰
・姿勢が悪い
骨盤矯正は何か月から始めた方が良い？
骨盤矯正をすると決めている方は
１か月健診が終わって産後の経過が順調であれば
産後１か月から始めることをオススメします。
理由は２つ。
①骨盤底筋群へのアプローチはなるべく早い方が良い
（本当は妊娠中からアプローチをするのが良いです）
②軟部組織のゆるみがでている時期なので調整されやすい。
運動療法も産後１か月からできることをお伝えしますので、
体型戻しや筋肉不足を感じている方、
下腹のぽっこりが気になる方は
早めに取り入れてあげることで改善しやすいです。
また、骨盤底筋群に対する運動療法もお伝えしますので、
尿漏れがある方は早めに取り入れることで改善しやすいです。
骨盤矯正は何回しますか？
その方によりますが１０回～１２回程度の方が多いです。
こちらの回数はあくまで目安で、
６回程度で終了する方もいます。
痛みの有り無しや施術前の安定性によって変わります。
骨盤矯正はどんな格好で行けば良いですか？
特に指定はありません＾＾
当院にハーフパンツを用意しているので
スカートの方はそちらに着替えていただく事が可能です。
子どもは何か月から連れて行けますか？
お子さんが１か月健診で外出許可がでたら
一緒に通うことが可能です。
産後１か月の赤ちゃんとも
コミュニケーションをとりながら見守りをします。
もし泣いても見守りスタッフが対応しますので
お母さんはご自身の身体としっかりとケアすることが可能です。
オムツ交換や授乳はできますか？
オムツ交換：院内にオムツ交換台を完備しているので可能です。
授乳：仕切りがあるカウンセリングルームの使用が可能です。
オムツ交換も授乳（ミルクも含む）は
施術の前後に保護者の方にお願いしています。
子どもを連れていくときの持ち物は？
必ずご持参いただくものはありません。
【患者さまがよく持ってきている参考例】
・お気に入りのおもちゃや絵本
・水分補給ができるもの
（マグや水筒に飲み物を入れてきた方はお預かりをし、
見守りスタッフが見守りの合間に与えます）
・オムツ
・着替え
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ベビーマッサージ講師・ピラティスインストラクター 宗友阿里沙
